![тушеный кальмар с луком и морковью в сметане | Дзен Тушеные кальмары с овощами в сметане](https://img.povar.ru/mobile/37/75/f0/b7/kalmari_farshirovannie_v_smetannom_souse-632238.jpeg)
Кальмары тушёные с овощами в сметане
Еще один рецепт тушеных кальмаров. Для мужа я тушу мясо кальмаров с луком и морковью , а сама балую себя беспроигрышной смесью сметаны, чеснока и зелени. Готовятся кальмары в сметане очень быстро и просто, а получается сытно и вкусно. У меня приготовление этого блюда занимает ровно 6 минут три минуты на закипание сметаны и три минуты на тушение.
![Тушеные кальмары с овощами в сметане, рецепт с фото — union-torg.ru Кальмары с овощами в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/66/big_65004.jpg)
![Тушеные кальмары с овощами и сметаной. Рецепт с фото Тушеные кальмары с овощами и сметаной](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0014/5287/145287-ed4_wide.jpg?1628759057)
![Кальмары с овощами в сметане - рецепт автора Юлия Поварова ✈ Тушеные кальмары с овощами и сметаной](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ2MTA3L3N0ZXBzLzhFbkp6NC5qcGc.jpg)
![Кальмары с овощами в сметанном соусе Кальмары с овощами в сметане](https://cdn.tveda.ru/thumbs/b86/b867df0ce2d4662677d7243b6e77b2f8/da9e81d091b531a84f72cd262349a9e5.jpg)
![Кальмары в сметанном соусе - пошаговый рецепт с фото на union-torg.ru Кальмары в сметанном соусе](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tushkalmar/rec.jpg)
![Кальмары тушеные в сметане Кальмар со сметаной и морковью](https://i.ytimg.com/vi/YQCeWY91YEg/hqdefault.jpg)
![Кальмары тушёные с овощами в сметане - калорийность, состав, описание - union-torg.ru Кальмары тушеные в сметане](https://img.povar.ru/mobile/08/e8/3d/25/kalmari_v_slivochnom_souse-113338.jpg)
![Кальмары с овощами в сметанном соусе - рецепт с фото на union-torg.ru](https://kingikra.ru/upload/ammina.optimizer/jpg-webp/q75/upload/iblock/675/67534c9fc9d508b6d521e5b069b99daa.webp)
![Кальмары с овощами в сметанном соусе рецепт 👌 с фото пошаговый | Как готовить рыбу и морепродукты](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tushkalmar/01.jpg)
![тушеные кальмары с овощами на сковороде рецепт | Дзен](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/05/kalmar-v-smetannom-souse-770x513.jpg)
![Кальмары с овощами в сметанном соусе - union-torg.ru](https://prostokvashino.ru/upload/iblock/e0a/e0a4c9951d39bb5630f6223ea330fe53.jpg)
Пищевая ценность блюда «Кальмары тушёные с овощами в сметане» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
![Кальмар со сметаной и морковью вкусный рецепт с фото пошагово и видео - union-torg.ru Новинка 20.1.2024](https://static.insales-cdn.com/files/1/645/15655557/original/mintaiogurci.jpg)
![Кальмары в сметанном соусе - рецепт автора Светлана Бунтина Описание приготовления:](https://cookjoy.ru/media/products/726_zvydx.jpg)
![Главное меню](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/328/big_327742.jpg)
![Описание приготовления:](https://wowfood.club/images/main-course/Kalmari_s_ovoshami_v_smetannom_souse_2.jpg)
![Шаги приготовления](https://i.ytimg.com/vi/7xlOCoK4Tpg/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-DoACuAiKAgwIABABGHIgWCg4MA8=&rs=AOn4CLBmb2Hod8HNg1OPJaq9ZIom5JqUng)
![ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ](https://storage-seafood-shop.storage.yandexcloud.net/resize_cache/2404/7aeaa3a6a34e029dc66dcc0a2b5140c4/iblock/42d/42d6162683c253e7e121eccb96fc8beb.jpg)
![Ингредиенты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1470-300x191.jpg)
На акционные и оптовые товары скидка не распостраняется. Взять филе кальмаров, промыть и отварить. Затем это мясо нарезать продольными кусочками и пожарить на растительном масле в течении 5 минут.
![](https://www.good-cook.ru/foto/vtoroe/076-12.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/108/big_107366.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1462.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/136443.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE2MDY5L3N0ZXBzL1Y1cWU1di5KUEc.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0022/0445/220445-ed4_wide.jpg?1628819774)
![](https://i.ytimg.com/vi/8woVUztXl4E/maxresdefault.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2012/7/1516/orig_1516_0_xxl.jpg)
![](https://tvoirecepty.ru/files/imagecache/colorbox/recept/recept-kalmary-v-smetannom-souse.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/fotorecs/rec38061.jpg)