Боксерские мешки и груши
Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии. Комментариев: 0. Похожие статьи.
Помните Рокки? Да-да, того самого Рокки Бальбоа. Ох, как он колотил грушу на тренировке, когда готовился к своим боям с именитыми боксерами. В реальной жизни все точь-в-точь так же.
- Боксерская груша — универсальный снаряд, тренироваться с которым могут не только профессиональные спортсмены. Для работы с ней дома необязательно владеть бойцовскими навыками.
- Занятия каким-либо видом контактных единоборств невозможны без отработки ударной техники, а потому во время тренировок повсеместно используются боксерские груши. Начинающие спортсмены, желающие тренироваться в домашних условиях, сталкиваются с проблемой выбора лучшего снаряда.
- Знаете, куда можно приспособить комплект отъездивших свой срок шин? Решение состоит в том, чтобы смастерить из них приспособление, выполняющее функции боксерской груши.
Для любого человека, который занимается боксом или другими видами боевых искусств, важно поддерживать физическую форму, тренироваться, совершенствуя мастерство и отрабатывая технику ударов. Для этого необходимо тренировать силу, выносливость, ловкость, быстроту, что, конечно же, лучше делать в тренажерном зале под четким руководством тренера. К сожалению, в силу плотности рабочего графика, не всегда есть возможность оттачивать мастерство в зале, но организовать спортзал можно и в собственном доме, где вы можете совершенствовать технику, не подстраиваясь под рабочий график спортцентра. Вы твердо решили, что готовы заниматься дома, но не знаете с чего начать и какой выбрать снаряд для тренинга?
