Блюда из чечевицы рецепты простые и вкусные

Супы, салаты, вегетарианские основные блюда и не только — есть множество способов использовать эти бобовые, богатые белком и клетчаткой. С такими рецептами очень легко наслаждаться чечевицей! Мобильная версия сайта Меры веса продуктов. Лучшие рецепты с чечевицей Поделиться с друзьями:.

12 простых и вкусных блюд с чечевицей

За покупками! Читайте по теме. Новые исследования: орехи снижают риск метаболического синдрома. Гид по самым быстрым и полезным завтракам для бодрого дня. Какая зелень снимает отеки, укрепляет сердце и сосуды: 8 самых полезных трав. Что приготовить на старый Новый год: топ-5 блюд.

Чечевица — не только вкусная, но и очень полезная бобовая, богатая белком и растительной клетчаткой. В ее состав входит ряд витаминов и микроэлементов, в том числе ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега Блюда из чечевицы благоприятно влияют на пищеварительную и нервную систему, помогают снизить уровень холестерина и повысить гемоглобин, нормализовать работу сердца и сосудов. Если у вас нет проблем с ЖКТ и противопоказаний, обратите внимание на эту бобовую. Она отлично сочетается с разными овощами, другими бобовыми, мясом и грибами.

За покупками! Читайте по теме. Гид по самым быстрым и полезным завтракам для бодрого дня.

Похожие статьи

• Вегетарианские блюда с фасолью рецепты
• Баранина в духовке рецепт простой
• Силовая в домашних условиях для мужчин - Секрет похудения в домашних условиях прост
• Салат из пекинской капусты простой рецепт