Простые зеленые салаты
Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Принимай участие в конкурсе на лучший фотоотзыв и выигрывай денежные призы! Главная Рецепты Салаты Овощные салаты Зеленые салаты. Зеленые салаты Хорошо порадовать себя ранней весной салатом из свежей зелени. Восполнить запас витаминов, да и просто поднять настроение помогут великолепные красивые, вкусные и полезные рецепты зеленых салатов.
Простейший домашний рецепт на каждый день, праздничный стол или пикник. Салат получается очень ярким и красивым, а готовится буквально за несколько минут — достаточно нарезать огурцы, помидоры и лук, и все готово! Этот салат в первую очередь очень полезный.
Салат содержит большое количество витамина A и фолиевой кислоты. Богат минеральными веществами и витаминами группы В, РР, каротином. Лактуцин, входящий в химический состав салата, успокаивает нервную систему, улучшает сон, снижает отложение солей. А пектины и фолиевая кислота стимулируют работу кишечника и выводят из организма плохой холестерин.
Похожие статьи
- Как вкусно приготовить печеночные оладья - Рецепт: Нежные печеночные оладьи на m
- Салат из пекинской капусты простой рецепт
- Салат из крабовых палочек с колбасой помидорами - Рецепты салатов с крабовыми палочками, помидорами
- Рецепты салатов из банки печени трески - Салаты из печени трески - пошаговые рецепты с фото. Как при