![10 простых и вкусных салатов из редьки - Лайфхакер 20 вкусных и полезных салатов из редьки](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/salredkamorkov/rec.jpg)
Салат из редьки и моркови с майонезом
Салат из зеленой редьки — идеальное блюдо для худеющих. В сыром виде редька не насыщает организм лишними калориями и легко усваивается. Она быстро утоляет голод, улучшает работу желудка и укрепляет иммунитет. Салаты из редьки будут более ароматными, если добавлять в блюдо свежую зелень.
![Рецепт приготовления салата из редьки со сметаной и зеленью с фотографиями Салаты из редьки](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a8752639-dedc-4889-ab51-614d02de8f6b/a8752639-dedc-4889-ab51-614d02de8f6b.jpg)
![Салат из зеленой редьки - 5 простых и вкусных рецептов с пошаговыми фото Простой салат из редьки](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/41/48/2015/05/18/e5bb30.jpg?ssl=1)
![Салаты с редькой, 66 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда» Салат из редьки](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-iz-redki.jpg)
![САЛАТЫ ИЗ РЕДЬКИ - рецепт с фото Салат из редьки со сметаной и зеленью](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-c5b53d047b8c708f999669bf7ddb7119.jpg)
![Простой салат из редьки - пошаговый рецепт с фото на union-torg.ru](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5fecad99419eb.jpg)
![Салаты из редьки - 20 вкусных, простых и полезных рецептов](http://13food.org/wp-content/uploads/2019/01/151.jpg)
![Салат из редьки (более рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёunion-torg.ru](https://kedem.ru/photo/recipe/2010/01/20100121-redkasalat-03.jpg)
![Салат из редьки — рецепты с фото и видео на union-torg.ru](https://pojrem.ru/img2/k-3496-00.jpg)
![Салаты из редьки — 47 рецептов с фото. Как приготовить салат с редькой?](https://cdn.tveda.ru/thumbs/a65/a655d19833b6ddfbecbdd43c33669e5c/7b82e75b25399c33120c70fbeaedc854.jpg)
![вкусный салат из редьки черной рецепт с маслом | Дзен](https://img.povar.ru/mobile/fa/f2/3e/2a/salat_iz_redki_s_morkoviu-51024.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-c0640a608e72bfc6bc2811a59078fda2.jpg)
![](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/37/37596/recipe_20e94469-edb7-4658-936b-d29e3e7af34e_w450.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/2183.jpg)
Издавна подмечено, что самая обычная редька, неважно черная, белая или зеленая, способствует правильному обмену веществ, что люди, употребляющие салаты из редьки, отличаются хорошим здоровьем и хорошим соотношением мышечной и жировой ткани, то бишь, менее склонны к накапливанию лишнего веса. Поэтому ради собственного здоровья и красоты покупаем редьку и готовим из нее салаты. Вот мои любимые рецепты салатов из редьки. Мила Виктория Лена
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Любое блюдо.
- Чтобы приготовить самый простой салат из редьки, нарежьте ее тонкими ломтиками, соломкой или брусочками и залейте ледяной водой: это смягчит резкость и сделает овощи более сочными и хрустящими. Затем промокните кусочки редьки бумажными полотенцами, положите в миску и полейте заправкой.
- Сохранить Сохранено.
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
![Состав / Ингредиенты:](https://fetaxa.ru/storage/images/87514e808cb9d460643e7a9025bf9241.jpg)
![1. Салат из редьки с луком и маслом](https://powariha.ru/images/upload/70bf54d9bbe99277184bcb9de9943d6f.jpg)
![1. Салат из редьки со сметанным соусом](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20150811/bdf0b828.jpg)
![2. Салат из зеленой редьки «Деликатесный»](http://www.jrati.ru/uploads/posts/2013-10/1381852657_106039337_pybkbfxisq8.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img.povar.ru/mobile/b0/eb/91/18/salat_iz_redki_s_yablokom-309618.jpg)
![2. Салат из редьки с орехами и горчицей](https://kushat.net/wp-content/uploads/2015/12/11_salat-iz-redki-s-kolbasoy-i-ogurcami-1.jpg?v=1602567847)
![Ингредиенты:](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0004/7205/47205-ed4_wide.jpg?1468514616)
![Описание приготовления:](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/10/111_1664896844-scaled-e1664896942519-1280x640.jpg)
![Салат из зеленой редьки с морковью](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/2/32586/orig_32586_0_xxl.jpg)
![Способ приготовления](https://www.kulina.ru/images/art/89694.jpg)
Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из говядины. Сытный, вкусный салат, как раз для осени. Этот рецепт известен мне с далёких ых, тогда мы жили-служили в Ош Кыргызстан , а по выходным ездили погулять в соседний Андижан Узбекистан. Меню ресторанов времён СССР было скудным, но именно тогда я впервые попробовала этот салат, как фирменное блюдо, в ресторане с одноимённым названием. Попробуйте и вы, уверена, вам понравится!
![](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-iz-chernoj-redki-leda.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/05/Kitajskij-salat-s-redkoj_siteWeb.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/593ee1eb-74d2-42bf-9488-a3d265b75ddf/593ee1eb-74d2-42bf-9488-a3d265b75ddf.jpg)
![](https://www.bulochka.ru/wp-content/uploads/2016/12/salat-iz-zelenoj-redki-i-govyadiny-1.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/00000119/00059344.jpg)
![](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/5/a4/q5wdua---c1905x884x50px50p-up--1424c993016837ec4410280d83de3a45.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/38/8b/af/46/salat_iz_zelenoi_redki_s_morkoviu-362952.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/07/salat-s-beloy-ili-chernoy-redki-so-smetannym-sousom_siteweb-1000x600.jpg?v=1626378456)