Раскраски антистресс для взрослых и детей, сходства и отличия, где скачать и распечатать
К сожалению, в нынешнее время стресс является одной из наиболее распространенных проблем современности. При этом стрессам подвержены не только взрослые, но также дети, которые страдают от переизбытка информационных нагрузок. Вот почему специалисты рекомендуют периодически проводить работу по преодолению стрессовых ситуаций и их профилактике. В данном случае раскраски антистресс для детей и взрослых помогут наилучшим образом справиться с проблемой стресса, ведь арт-терапия считается отличным способом отвлечься от привычных хлопот, а также информационных и физических нагрузок. Раскраски антистресс позволяют расслабиться, занявшись настоящим творчеством, которое само по себе приносит любому человеку море удовольствия от процесса. Более того, арт-терапия очень успокаивает, давая возможность настроиться на выполнение задания именно в данный момент.
Ответ на эти непростые вопросы — займитесь раскрашиванием удивительных картинок. Невероятно, но обычная раскраска может стать отличным средством для снятия напряжения. Города, растения, животные, чудесные мандалы приобретут под вашим карандашом волшебную окраску. Такое творческое занятие не только утихомирит, но и стимулирует части мозга, отвечающие за творчество и эмоции. Все привыкли считать, что раскраски это исключительно детское занятие, но сейчас появились раскраски от стресса, которые предназначены для взрослых.
Орлова Маргарита Геннадьевна , социальный педагог высшей квалификационной категории. Всем давно известны терапевтические свойства изобразительного искусства. Не существует детей, которые бы не любили рисовать. Когда захожу в группу и спрашиваю, кто пойдет ко мне на занятия, желающих хоть отбавляй. Рисование — самый доступный способ снятия усталости и стресса, гармонизации и внутреннего успокоения.
