Рецепты обедов ПП
Если завтраком и ужином некоторые могут пренебречь, то обед пропускать крайне не рекомендуется. Ближе к середине дня наш организм начинает уставать, поэтому важно обеспечить его энергией и полезными элементами. Их мы как раз и получаем из пищи. При этом важно не только то, когда мы едим, но и что.
Ольга Шамрина. ПП-рецепты: как приготовить вкусный и сытный обед. Готовим вкусно. Вкусные Лепешки на кефире Быстрый рецепт на завтрак. Кефир - г.
.png)
.png)
ПП обед — отличный выбор, если тебе нужно набраться сил в течение дня. Такие блюда полностью сбалансированы по витаминам и микроэлементам. В то же время, в них нет ничего лишнего. Это отличный способ поддерживать себя в форме во всех смыслах.
