10 простых рецептов ПП десертов
Автор: Елена Пикалова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.
В борьбе за стройную фигуру самое главное — не терять хороший настрой и позитив! И баловать иногда себя чем-нибудь вкусненьким! Конечно, рецепты калорийных тортов и сытных десертов в таком случае не подойдут, но можно придумать и что-то поинтереснее зеленого яблока и дольки горького шоколада. Низкокалорийные десерты В борьбе за стройную фигуру самое главное — не терять хороший настрой и позитив! Такое запеченное яблочко и выглядит красиво, и пользы приносит много. Что ни ингредиент, то витамины!
- Жизнь тех, кто худеет, не покладая таблиц калорийности, состоит не только из овощных салатов, куриной грудки и кефира.
- Диетические десерты торты, запеканки, рулеты и пирожные, муссы и пудинги, конфеты В отличие от классических рецептов, диетические десерты готовятся из полезных продуктов без использования сахара и содержат в своем составе минимальное количество калорий.
- Десерт — последнее, а иногда - лучшее вкусовое ощущение от праздничного обеда.
Хотите побаловать себя и близких полезными сладостями? Ведь сладко — это не обязательно калорийно, высокоуглеводно и вредно для фигуры. Не верите?
